تخفيف الوزن والحمية

نظام حمية الكيتو الوصفات إن حمية الكيتو هي نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات وعالي الدهون يشترك في العديد من أوجه التشابه مع حمية أتكينز وأنظمة منخفضة الكربوهيدرات. الكيتو هو اختصار للكلية الكيتونية ،وهي العملية التي يمر بها جسمك عند اتباع الخطة. أثناء الكيتوزيه . نظام الحمية الكيتو قائمة للمبتدئين تعتبر قائمة نظام كيتو الغذائي للمبتدئين مكانًا … اقرأ المزيد